Určite ste si minulý týždeň všimli veľkoprestávkové workshopy na prvom poschodí. Áno, naša študentská rada sa o nás stará. Stará sa nielen o pracovno-školskú, ale aj duševnú pohodu nás, starogymplákov. Preto vyhlásila Týždeň mentálneho zdravia.

     Každý deň si jedna z jej komisií pripravila krátky program na tému riešenie či zredukovanie mentálnych problémov.

     Prvý deň sa sústredili na stres a spôsoby odreagovania sa od neho.

     Druhý deň štafetu prebral vplyv médií. No a povedzme si úprimne, že tie nám teda najmä v poslednom čase dávajú poriadne zabrať.

     Tretí sme sa dozvedeli, ako vplýva na našu duševnú pohodu šport.

     Celé sme to ukončili vplyvom prírody na mentálne zdravie.

     Každý deň mali jednotlivé komisie prichystané nejaké maškrty a krátke aktivity. Tie nás donútili ak už nie úplne zastať, tak aspoň poriadne spomaliť.

     Žijeme v dobe, ktorá nám nič nezaručuje. Preto je mimoriadne dôležité mať istotu v sebe a svojich blízkych. Nájdime si čas mať čas! Nielen na seba, ale aj na tých, na ktorých nám záleží.  

 

Anna Mária Pavolková (III. C)